Hacer fisioterapia puede ayudar a reducir el dolor y mejorar la movilidad
Los fisioterapeutas (PT) son especialistas en movimiento que ayudan a las personas a mejorar la movilidad, reducir el dolor y volver a las actividades diarias. Los desafíos de movimiento pueden ser el resultado de lesiones, mala postura, afecciones médicas o dolor crónico, lo que dificulta las tareas diarias. La fisioterapia (PT) puede ayudarle a moverse con mayor facilidad e independencia.
Beneficios de la fisioterapia
Los fisioterapeutas identifican la causa de los desafíos de movimiento y crean planes de tratamiento personalizados para ayudarle a moverse de manera más cómoda y con mayor confianza.
Considere la fisioterapia si desea:
- Aliviar el dolor. Los fisioterapeutas usan ejercicios, educación y técnicas manuales para ayudar a mejorar la movilidad y reducir el dolor.
- Desarrollar fuerza. Ya sea que se esté recuperando de una lesión o cirugía, un fisioterapeuta puede diseñar un programa de ejercicios adaptado a sus necesidades y objetivos.
- Mejorar la salud del piso pélvico. La fisioterapia puede ayudar a fortalecer los músculos del piso pélvico y abordar afecciones que contribuyen al dolor o la pérdida del control de la vejiga.
- Mejorar el equilibrio y la coordinación. Un fisioterapeuta puede ayudar a reducir el riesgo de caídas y mejorar la estabilidad durante las actividades diarias.
- Tratar los mareos. Los fisioterapeutas pueden evaluar y tratar muchas causas comunes de mareos.
- Moverse con mayor facilidad. Ya sea que se esté recuperando de un accidente cerebrovascular o lidiando con lesiones o limitaciones en el movimiento, un fisioterapeuta puede ayudar a mejorar su forma de moverse durante el día.
- Mejorar la postura y la mecánica corporal. Aprenda técnicas de movimiento que respalden la recuperación y ayuden a prevenir lesiones futuras.
- Eviter la cirugía o los analgésicos cuando corresponda. En muchos casos, la fisioterapia puede ayudar a reducir la necesidad de tratamientos más invasivos.
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Preguntas frecuentes sobre fisioterapia
La terapia física, también llamada “fisioterapia”, es una profesión de salud centrada en restaurar el movimiento y la función, por ejemplo, después de una lesión o debido a una afección crónica.
- La proporcionan fisioterapeutas o terapeutas físicos.
- Usa ejercicios, terapia manual y técnicas, como la aplicación de calor, frío o estimulación eléctrica.
- Ayuda en la recuperación tras una lesión, una cirugía o en el tratamiento de afecciones crónicas.
Mientras que los fisioterapeutas trabajan en la recuperación del movimiento, la fisiatría es una especialidad médica ejercida por MD (doctores en medicina) o DO (doctores en medicina osteopática), y se centra en lo siguiente:
- Diagnosticar y tratar discapacidades e impedimentos físicos.
- Supervisar los planes de rehabilitación, prescribir terapias y medicamentos y, en ocasiones, administrar inyecciones.
- Trabajar en estrecha colaboración con los terapeutas, incluidos los fisioterapeutas, para coordinar la atención.
Los fisioterapeutas se consideran doctores si tienen un título de DPT (doctor en fisioterapia). Se trata de un título clínico que se obtiene tras completar un programa de posgrado que suele durar tres años. Las personas con un título de DPT están cualificadas para usar el título de “doctor”.
Sin embargo:
- Un DPT no es lo mismo que un MD (doctor en medicina) ni que un DO (doctor en medicina osteopática).
- Los fisioterapeutas no recetan medicamentos ni realizan cirugías.
- Su experiencia radica en el movimiento, la rehabilitación y el manejo del dolor mediante técnicas no invasivas.
Por lo tanto, si bien muchos fisioterapeutas se consideran doctores en su área, no son médicos.
Siempre es recomendable consultar con su médico de cabecera para determinar si se requiere tratamiento de fisioterapia.
En muchos estados, no se necesita una derivación para la fisioterapia gracias a las leyes de acceso directo, que permiten obtener una evaluación e iniciar el tratamiento sin necesidad de consultar primero a un médico. Esto resulta especialmente útil para problemas como dolor articular, rigidez muscular o recuperación tras lesiones.
Sin embargo, algunos planes de seguro, como Medicare, Medicaid o la indemnización por accidente laboral, pueden seguir exigiendo la derivación de un médico o una autorización previa. Consulte con su proveedor de seguro o con la clínica de fisioterapia para confirmar los requisitos aplicables a su cobertura específica.
Muchas clínicas también ofrecen apoyo para ayudarle a cumplir estos requisitos y poder comenzar el tratamiento.
La duración de la fisioterapia depende de la afección que se esté tratando, su gravedad y la constancia con la que el paciente siga el plan de tratamiento.
Estas son algunas pautas generales:
- Lesiones menores, como esguinces y distensiones: de 2 a 6 semanas
- Lesiones de tejidos blandos, como problemas musculares o tendinosos: de 6 a 8 semanas
- Rehabilitación posquirúrgica: de 6 semanas a varios meses
- Fracturas: de 6 a 8 semanas para la curación ósea, más tiempo adicional para la terapia
- Afecciones crónicas: mejora gradual durante varios meses
Las sesiones de fisioterapia suelen durar entre 30 y 60 minutos, dependiendo del plan de tratamiento y de sus necesidades individuales.
Su terapeuta ajustará la frecuencia y la duración de las sesiones en función de su progreso y objetivos. La mayoría de las personas acuden a terapia entre 1 a 3 veces por semana.
La mayoría de los pacientes notan mejoras, como una reducción del dolor y una mayor movilidad, en las primeras semanas de la terapia.
Sí, la fisioterapia puede ser de gran ayuda en casos de artritis. Estos son algunos de los beneficios:
- Mejora del equilibrio y la coordinación
- Mayor independencia
- Mejora de la movilidad articular
- Disminución del dolor y la rigidez
- Fortalecimiento de los músculos alrededor de las articulaciones
- Puede reducir la necesidad de medicamentos o cirugía
Opciones de cobertura de seguro y apoyo
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Planes de seguro que se aceptan en Everett e Eastside
Los planes de seguro que aceptamos dependen de la ubicación del consultorio donde reciba atención. Explore los planes de seguro que se aceptan en las ubicaciones de Optum Care Washington en Everett e Eastside.
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*Los tipos de fisioterapia varían según la ubicación. Consulte con su equipo de atención local de Optum para ver qué hay disponible en su área.
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