Nuestro enfoque está en su bienestar general
Si está buscando una forma de mantenerse conectado, informado y en forma, los centros comunitarios de Optum Nevada son para usted. Encontrará una variedad de actividades físicas y sociales, presentaciones interesantes y programas de apoyo. Todo está diseñado pensando en un objetivo: ayudarle a mejorar su bienestar general.
Diviértase, manténgase en forma y haga nuevos amigos en nuestro centro comunitario
Llevar un estilo de vida saludable es más fácil cuando no se hace solo. Ofrecemos decenas de maneras de ayudarle a moverse y mantenerse activo sin costo alguno. Para garantizar que todo el mundo pueda participar, se ofrecen clases de acondicionamiento físico sentadas y de pie, entre las que se incluyen:
- Zumba
- Tai chi
- Yoga en silla y ejercicios aeróbicos en silla
- Danza en línea
- Clases de fuerza, resistencia y equilibrio
También ofrecemos actividades artísticas y manualidades, clases de punto y ganchillo, grupos para jugar juegos de cartas, bingo y mucho más.
¿Desea probar nuestras clases?
Vea cómo son nuestras clases a través de nuestra serie de videos bajo demanda Live Healthier, protagonizada por los instructores de nuestro centro comunitario en YouTube. Desde bailar en silla hasta hacer percusión, encontrará una amplia variedad de opciones para mantenerse activo y en forma desde la comodidad de su hogar.
Ubicaciones de los centros comunitarios en Henderson y Las Vegas, NV
Sur
1655 E. Cactus Ave.
Henderson, NV 89183
Servicios médicos:
Horario: de 7 a. m. a 5 p. m.
De lunes a viernes
1-702-797-2353, TTY 711
Centro comunitario:
Horario: de 8 a. m. a 4 p. m.
De lunes a viernes
1-702-797-2376, TTY 711
Oeste
8680 W. Cheyenne Ave.
Las Vegas, NV 89129
Servicios médicos:
Horario: de 7 a. m. a 5 p. m.
De lunes a viernes
1-702-750-3425, TTY 711
Centro comunitario:
Horario: de 8 a. m. a 4 p. m.
De lunes a viernes
1-702-677-3055, TTY 711
Preguntas frecuentes sobre los centros comunitarios de Optum
No, los centros comunitarios de Optum están abiertos a todas las personas de 55 años en adelante, independientemente del seguro o la membresía que tengan. Ciertos servicios médicos, como las visitas anuales de bienestar, pueden requerir la membresía de Optum, pero la mayoría de los programas están disponibles para todos.
La participación social es un aspecto fundamental en nuestros centros. Ofrecemos muchas oportunidades para que aprenda y se conecte. A través de las actividades interactivas, los grupos de apoyo y los programas educativos, los miembros pueden desarrollar vínculos, compartir experiencias y obtener conocimientos valiosos. Estas ofertas están pensadas para reducir el aislamiento, promover el bienestar y fomentar conexiones significativas dentro de la comunidad.
Ofrecemos acceso conveniente a servicios preventivos, como visitas anuales de bienestar, pruebas de detección y sesiones educativas sobre hábitos de vida saludables. También integramos clases sobre estilo de vida y recursos para el manejo de las afecciones crónicas con el fin de reducir los riesgos para la salud a largo plazo.
Los centros comunitarios de Optum ofrecen una gama de servicios de salud y bienestar, que pueden incluir:
- Vacunas contra la gripe y clínicas de bienestar
- Exámenes de salud (por ejemplo, presión arterial o visión)
- Asesoramiento y grupos de apoyo para la salud mental
- Educación sobre nutrición
- Servicios clínicos en ubicaciones seleccionadas
Estos servicios ayudan a las personas mayores a mantenerse proactivas con respecto a su salud. La disponibilidad puede variar según el centro, por lo que le recomendamos que consulte con el centro comunitario de Optum local para conocer los servicios que ofrecemos.
Registrarse es muy fácil:
- En línea: Encuentre un centro comunitario cerca de usted y consulte el calendario en línea.
- En persona: Visítenos; estaremos encantados de ayudarle.
- Por teléfono: Encuentre su centro comunitario local y llame al número local.
Consejo: Los programas populares se llenan, ¡asegúrese de ser uno de los primeros en inscribirse!
Sí, muchos centros comunitarios de Optum se diseñaron pensando en los adultos mayores e incluyen:
- Adaptaciones para personas con necesidades auditivas y visuales
- Entornos seguros y bien iluminados
- Personal capacitado para apoyar y ayudar a los adultos mayores
- Entradas e instalaciones accesibles para sillas de ruedas
Tenemos el compromiso de crear espacios agradables que promuevan la comodidad, la seguridad y la independencia de todos los visitantes.
Sí, Optum ofrece videos gratuitos y clases en línea en el centro comunitario que abarcan temas como acondicionamiento físico, la atención plena y educación sobre la salud. Permite a los adultos mayores mantenerse activos y conectados desde sus casas, especialmente si la movilidad o el transporte son un problema.
Recursos útiles
Artículo
Qué esperar en su control anual
Ha programado una cita para realizar su control anual. Pero ¿qué sucederá cuando llegue y qué debe hacer para prepararse?
Artículo
¿Cuáles son las 7 maneras en que las amistades mejoran la salud mental?
Los amigos pueden ayudarle a sentirse mejor de muchas maneras. Pueden reducir el estrés, promover el sentido de pertenencia y ayudarle a tomar decisiones saludables.
Artículo
¿Cómo mantengo mis huesos sanos?
Lo que come y cuánto ejercicio hace pueden marcar una gran diferencia en la salud de los huesos. Encuentre consejos para mantener sus huesos fuertes y saludables.