Cuidado de la mente y el cuerpo
Ofrecemos un nuevo tipo de atención que combina la atención de la salud física y mental: el modelo MBI (integración de la salud médica y conductual). Está disponible en todas las clínicas de atención primaria de Optum de Colorado.
Este tipo de atención a veces también se denomina “salud y bienestar de la persona en su totalidad”. Los objetivos son los siguientes:
- Apoyarle para que mantenga su bienestar general bajo control.
- Ayudarle a comprender la importancia de cuidar tanto la mente como el cuerpo.
- Proporcionar servicios de salud mental y conductual accesibles y asequibles.
Hable con su médico de cabecera
El primer paso para consultar a uno de nuestros especialistas en salud conductual en la clínica es hablar con su médico de cabecera. Él puede ayudarle a evaluar sus inquietudes y ponerle en contacto con nuestros especialistas en salud conductual.
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Preguntas frecuentes sobre salud mental
No hay una única manera de detectar problemas de salud mental. Las distintas afecciones presentan síntomas variados, e incluso las personas que padecen la misma afección pueden experimentar sus síntomas de formas diferentes. Sin embargo, los signos comunes que indican que alguien puede tener un problema de salud mental incluyen los siguientes:
- Cambios en los hábitos de alimentación y sueño, y en los niveles de energía
- Dificultad para realizar las tareas cotidianas o manejar el estrés
- Preocupación o miedo excesivos
- Aumento de la irritabilidad, la frustración o la ira
- Aumento del consumo de alcohol u otras sustancias
- Tristeza, desesperanza o sensaciones de vacío continuas
- Dolores y molestias físicas inexplicables
Si usted o una persona a quien usted cuida tienen una inquietud de salud mental, pónganse en contacto con un profesional médico o de la salud mental. Hay ayuda disponible, y el tratamiento puede marcar la diferencia.
Si necesita ayuda de inmediato, llame a uno de estos números:
- Emergencia: 911
- Línea directa para la prevención del suicidio: 1-800-273-8255
- Línea directa para casos de abuso de sustancias: 1-800-662-4357
Si tiene pensamientos ansiosos o sus sentimientos se están volviendo difíciles de manejar o interfieren en su vida cotidiana, consulte con un profesional médico o de la salud mental. Estos pueden ayudarle a averiguar qué le está causando ansiedad y a tomar medidas para controlarla.
La adicción es una enfermedad crónica que afecta el cerebro y la conducta. Cuando una persona tiene una adicción, le resulta difícil, a veces incluso imposible, dejar de consumir o de hacer aquello a lo que son adictas. Esto ocurre a pesar de que la adicción le cause daño en su vida.
La adicción puede tener un gran impacto en la calidad de vida, la salud, las relaciones, las finanzas y el desempeño de una persona en la escuela o el trabajo.
La adicción es compleja, y no existe una sola causa, pero hay tratamiento disponible. Según el tipo y la gravedad de la adicción, el tratamiento suele incluir terapia, grupos de apoyo y, especialmente para trastornos por abuso de sustancias, medicamentos.
Con el tratamiento, muchas personas aprenden a controlar su adicción y viven vidas largas y satisfactorias en recuperación.
No siempre es fácil detectar signos que indican que alguien está desarrollando una dependencia al consumo de sustancias. Sin embargo, hay algunos aspectos a los que prestar atención, como por ejemplo:
- Volverse inusualmente torpe
- Cambios en la personalidad
- Cambios en las relaciones
- Desaparición durante períodos prolongados
- Cerrar con llave las puertas
- Períodos de mucha energía seguidos de mucho sueño
- Problemas para concentrarse
Sí. La buena noticia es que la recuperación de los trastornos de la alimentación es posible con una detección temprana y el tratamiento adecuado.
Tanto si le preocupa su propio trastorno de la alimentación como si observa signos de un trastorno en un ser querido, es importante que acuda a un profesional para que le evalúe y busque un médico con el que hablar sobre sus inquietudes y explorar las opciones de tratamiento.
Opciones de cobertura de seguro y apoyo
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*Los tipos de atención primaria varían según la ubicación. Consulte con su equipo de atención local de Optum para ver qué hay disponible en su área.
Este programa no debe utilizarse para necesidades de atención de emergencia o de urgencia. En caso de emergencia, llame al 911 si se encuentra en los Estados Unidos, al número de teléfono de los servicios de emergencia locales si se encuentra fuera de los Estados Unidos o acuda al centro ambulatorio y sala de emergencias más cercano. Este programa no reemplaza la atención de un médico o profesional.
Si necesita asistencia emocional de emergencia, llame o envíe un mensaje de texto a la Línea 988 de Prevención del Suicidio y Crisis al 988 o use el chat de la línea para obtener asistencia gratuita y confidencial las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Haga clic aquí para obtener recursos adicionales.
La atención puede estar disponible incluso al día siguiente, una vez se haya verificado el seguro, se haya confirmado la facturación y se haya configurado la tecnología. La confirmación de la cobertura del seguro estará disponible en cuanto se complete la verificación.
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