¿Qué es un centro comunitario?
Un centro comunitario en Optum es un espacio acogedor diseñado para que los adultos a partir de los 55 años se mantengan activos, sanos y socialmente conectados. Ofrecemos los siguientes programas, clases y recursos para apoyar su bienestar físico, mental y emocional:
- Clases de acondicionamiento físico: Estimule el corazón con divertidos entrenamientos cardiovasculares, de equilibrio o de fuerza para cada nivel. Además, algunas de nuestras instalaciones cuentan con equipos de acondicionamiento físico seguros accionados por aire para satisfacer las necesidades de las personas mayores activas.
- Clases basadas en actividades y pasatiempos: Haga nuevos amigos y póngase al día con las personas que ya conoce mientras participa en las clases de arte, manualidades y educativas para enriquecer su vida.
- Clases de atención plena y autoayuda: Desarrolle habilidades para reducir el estrés, mejorar la salud mental y crear hábitos saludables.
- Clases de idiomas y clubes de lectura: Mantenga la mente ágil o descubra su nuevo autor o libro favorito.
- Clases educativas: Aprenda sobre la prevención de accidentes cerebrovasculares, cocina fácil, educación sobre Medicare, cómo vivir con diabetes y otros programas diseñados para ayudarle a llevar una vida más saludable.
- Sala de estar compartida para ayudarle a establecer conexiones: Es un excelente lugar para pasar el rato con amigos, tomar un café o relajarse entre las clases.
¿Desea probar nuestras clases?
Vea cómo son nuestras clases a través de nuestra serie de videos bajo demanda Live Healthier, protagonizada por los instructores de nuestro centro comunitario en YouTube. Desde bailar en silla hasta hacer percusión, encontrará una amplia variedad de opciones para mantenerse activo y en forma desde la comodidad de su hogar.
Preguntas frecuentes sobre los centros comunitarios de Optum
No, los centros comunitarios de Optum están abiertos a todas las personas de 55 años en adelante, independientemente del seguro o la membresía que tengan. Ciertos servicios médicos, como las visitas anuales de bienestar, pueden requerir la membresía de Optum, pero la mayoría de los programas están disponibles para todos.
La participación social es un aspecto fundamental en nuestros centros. Ofrecemos muchas oportunidades para que aprenda y se conecte. A través de las actividades interactivas, los grupos de apoyo y los programas educativos, los miembros pueden desarrollar vínculos, compartir experiencias y obtener conocimientos valiosos. Estas ofertas están pensadas para reducir el aislamiento, promover el bienestar y fomentar conexiones significativas dentro de la comunidad.
Ofrecemos acceso conveniente a servicios preventivos, como visitas anuales de bienestar, pruebas de detección y sesiones educativas sobre hábitos de vida saludables. También integramos clases sobre estilo de vida y recursos para el manejo de las afecciones crónicas con el fin de reducir los riesgos para la salud a largo plazo.
Los centros comunitarios de Optum ofrecen una gama de servicios de salud y bienestar, que pueden incluir:
- Vacunas contra la gripe y clínicas de bienestar
- Exámenes de salud (por ejemplo, presión arterial o visión)
- Asesoramiento y grupos de apoyo para la salud mental
- Educación sobre nutrición
- Servicios clínicos en ubicaciones seleccionadas
Estos servicios ayudan a las personas mayores a mantenerse proactivas con respecto a su salud. La disponibilidad puede variar según el centro, por lo que le recomendamos que consulte con el centro comunitario de Optum local para conocer los servicios que ofrecemos.
Registrarse es muy fácil:
- En línea: Encuentre un centro comunitario cerca de usted y consulte el calendario en línea.
- En persona: Visítenos; estaremos encantados de ayudarle.
- Por teléfono: Encuentre su centro comunitario local y llame al número local.
Consejo: Los programas populares se llenan, ¡asegúrese de ser uno de los primeros en inscribirse!
Sí, muchos centros comunitarios de Optum se diseñaron pensando en los adultos mayores e incluyen:
- Adaptaciones para personas con necesidades auditivas y visuales
- Entornos seguros y bien iluminados
- Personal capacitado para apoyar y ayudar a los adultos mayores
- Entradas e instalaciones accesibles para sillas de ruedas
Tenemos el compromiso de crear espacios agradables que promuevan la comodidad, la seguridad y la independencia de todos los visitantes.
Sí, Optum ofrece videos gratuitos y clases en línea en el centro comunitario que abarcan temas como acondicionamiento físico, la atención plena y educación sobre la salud. Permite a los adultos mayores mantenerse activos y conectados desde sus casas, especialmente si la movilidad o el transporte son un problema.
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*Los centros comunitarios se ofrecen en ubicaciones limitadas.
Optum coordina o proporciona servicios médicos y otros servicios clínicos de acuerdo con las leyes de cada estado en el que opera. Los médicos o proveedores a los que se hace referencia en este sitio web forman parte de consultorios independientes o gestionados por Optum o de propiedad de esta, cuando esté permitido. En todas las circunstancias, los médicos y otros profesionales autorizados tienen autoridad absoluta para tomar todas las decisiones médicas y brindar atención al paciente. Optum no determina ni establece los métodos, los estándares ni la práctica de la medicina o la atención médica proporcionada por los consultorios o sus médicos u otros profesionales autorizados.